Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Кальмар горячего копчения, филе-ломтики
Продукт

Кальмар горячего копчения, филе-ломтики: калорийность и КБЖУ

Атлантика

Кальмар горячего копчения, филе-ломтики

Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)

Коротко

Нежное филе кальмара, нарезанное ломтиками и приготовленное методом горячего копчения. Этот продукт отличается насыщенным вкусом и ароматом дымка. Отлично подходит как самостоятельная закуска, так и в качестве ингредиента для салатов, бутербродов или пасты. Кальмары богаты легкоусвояемым белком и полезными микроэлементами. На 100 г — 230 ккал, 0 г белка, 0 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ кальмар горячего копчения, филе-ломтики на 100 г

230ккал / 100 г
Б 0 гЖ 0 гУ 0 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
230ккал
Б 0 гЖ 0 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Кальмар и криль90 ккал / 100 г
Кальмар кольца (охлажденные)80 ккал / 100 г
Кальмар, кольца, сырые80 ккал / 100 г
Кальмар кольца, сырые80 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать кальмары горячего копчения?
Их можно подавать как самостоятельную закуску, добавив свежую зелень или лимонный сок. Также ломтики кальмара прекрасно дополнят салаты, канапе, брускетты или станут оригинальным дополнением к блюдам из пасты и риса.
Чем полезен кальмар горячего копчения?
Кальмары являются источником высококачественного белка, необходимого для построения мышц и поддержания энергии. Они также содержат йод, селен и витамины группы B, важные для общего здоровья и функционирования организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.