Капуста, запечённая с молоком: калорийность и КБЖУ

Это блюдо представляет собой белокочанную капусту, запечённую в молочном соусе или с добавлением молока. Оно отличается нежным вкусом и мягкой текстурой. Запекание в молоке делает капусту особенно сочной и аппетитной. На 100 г — 99 ккал, 2.8 г белка, 2.9 г жира и 16.1 г углеводов. Это блюдо может служить как самостоятельным гарниром, так и дополнением к основным мясным или рыбным блюдам, обогащая рацион клетчаткой и кальцием.