Продукт

Капустные котлеты: калорийность и КБЖУ

Белорусочка

Коротко

Это вегетарианские котлеты, приготовленные из мелко нашинкованной или измельченной капусты, смешанной с панировочными сухарями или мукой, яйцом и специями. Обычно их обжаривают до золотистой корочки. Они могут служить как самостоятельное блюдо, так и гарнир. На 100 г — 150 ккал, 5 г белка, 8 г жира и 15 г углеводов.

КБЖУ капустные котлеты на 100 г оценка

150ккал / 100 г
Б 5 гЖ 8 гУ 15 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
150ккал
Б 5 гЖ 8 гУ 15 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли приготовить капустные котлеты без яиц?
Да, для вегетарианского или постного варианта можно использовать связующие ингредиенты, такие как льняное яйцо (смесь молотого льняного семени с водой) или картофельный крахмал.
Какие еще овощи можно добавить в капустные котлеты?
Для разнообразия вкуса и текстуры можно добавить тертую морковь, лук, кабачок или зелень.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.