Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Картофель фри, нарезанный стейком, замороженный, без добавления соли
Продукт

Картофель фри, нарезанный стейком, замороженный, без добавления соли: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это замороженный картофель, нарезанный крупными ломтиками в стиле стейка, без добавления соли на этапе обработки. Перед употреблением его необходимо приготовить, обычно путем обжаривания во фритюре или запекания в духовке до золотистой корочки. Картофель фри является популярным гарниром ко многим блюдам и источником углеводов для энергии. На 100 г — 134 ккал, 2.4 г белка, 3.4 г жира и 24.3 г углеводов.

КБЖУ картофель фри, нарезанный стейком, замороженный, без добавления соли на 100 г

134ккал / 100 г
Б 2.4 гЖ 3.4 гУ 24.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
134ккал
Б 2.4 гЖ 3.4 гУ 24.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Картофель фри310 ккал / 100 г
Картофель фри, ресторанный289 ккал / 100 г
Картофель фри с чили241 ккал / 100 г
Картофель фри с чили и сыром221 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить этот картофель?
Для достижения наилучшего результата картофель следует приготовить в соответствии с инструкциями на упаковке, обычно это обжаривание во фритюре или запекание в духовке до хрустящей золотистой корочки. Важно не передержать, чтобы он остался мягким внутри.
Можно ли есть этот картофель как самостоятельное блюдо?
Хотя картофель фри чаще всего подают как гарнир, его можно употреблять и как самостоятельную закуску, особенно если подать с любимым соусом. Он является хорошим источником энергии благодаря содержанию углеводов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.