Продукт

Картофель фри соломкой, замороженный: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это замороженный картофель, нарезанный тонкой соломкой и предварительно обжаренный во фритюре. Перед подачей его обычно доводят до готовности в духовке или на сковороде до хрустящей корочки. Картофель фри — популярный гарнир к мясным блюдам, бургерам или как самостоятельная закуска. Он является источником углеводов, дающих энергию. На 100 г — 194 ккал, 2.9 г белка, 6.8 г жира и 31.7 г углеводов.

КБЖУ картофель фри соломкой, замороженный на 100 г

194ккал / 100 г
Б 2.9 гЖ 6.8 гУ 31.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
194ккал
Б 2.9 гЖ 6.8 гУ 31.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить замороженный картофель фри?
Для достижения наилучшего хруста рекомендуется готовить картофель фри в духовке при высокой температуре или использовать аэрогриль. Следуйте инструкциям на упаковке для оптимального времени и температуры.
Можно ли жарить картофель фри на сковороде?
Да, замороженный картофель фри можно доготовить на сковороде с небольшим количеством масла до золотистой корочки и готовности. Это быстрый способ получить вкусный гарнир.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.