Продукт

Картофель фри, замороженный, домашнего приготовления: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это замороженный картофель, нарезанный соломкой и обжаренный во фритюре, готовый к употреблению после разогрева в духовке. Он является популярным гарниром ко многим блюдам, от бургеров до стейков. Картофель фри — отличный источник углеводов, которые дают энергию. На 100 г — 158 ккал, 2.8 г белка, 5.5 г жира и 25.6 г углеводов.

КБЖУ картофель фри, замороженный, домашнего приготовления на 100 г

158ккал / 100 г
Б 2.8 гЖ 5.5 гУ 25.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
158ккал
Б 2.8 гЖ 5.5 гУ 25.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить замороженный картофель фри?
Для достижения наилучшего хрустящего результата рекомендуется разогревать картофель фри в предварительно разогретой духовке согласно инструкции на упаковке. Можно также использовать аэрогриль или сковороду.
Можно ли есть картофель фри как самостоятельное блюдо?
Картофель фри чаще всего подают как гарнир. Однако, при желании, его можно употреблять и как самостоятельную закуску, особенно если добавить любимые соусы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.