Продукт

Картофель Хашбраун с сыром из ресторана: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой тертый картофель, обжаренный до хрустящей корочки, с добавлением сыра. Хашбраун — популярный гарнир или самостоятельное блюдо, часто подается на завтрак. Благодаря картофелю, блюдо является источником сложных углеводов, обеспечивающих энергией. Сыр добавляет белок и кальций. На 100 г — 295 ккал, 6 г белка, 19.9 г жира и 24.5 г углеводов.

КБЖУ картофель хашбраун с сыром из ресторана на 100 г

295ккал / 100 г
Б 6 гЖ 19.9 гУ 24.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
295ккал
Б 6 гЖ 19.9 гУ 24.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать хашбраун с сыром?
Хашбраун с сыром вкусен как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира к мясным или яичным блюдам. Его можно подавать горячим, чтобы сыр был расплавленным.
Чем полезен картофель в составе хашбрауна?
Картофель является хорошим источником калия и витамина C, а также клетчатки, которая важна для пищеварения. Сложные углеводы в картофеле обеспечивают длительное чувство сытости и энергию.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.