Продукт

Картофель Хашбраун, жареный на сковороде: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это нарезанный и обжаренный картофель, приготовленный до золотистой корочки. Хашбраун отлично подходит для завтрака, его можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к яичнице, бекону или сосискам. Этот продукт является хорошим источником энергии благодаря содержанию углеводов. На 100 г — 242 ккал, 3.2 г белка, 10.3 г жира и 34 г углеводов.

КБЖУ картофель хашбраун, жареный на сковороде на 100 г

242ккал / 100 г
Б 3.2 гЖ 10.3 гУ 34 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
242ккал
Б 3.2 гЖ 10.3 гУ 34 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть картофель Хашбраун?
Для достижения хрустящей корочки лучше всего разогреть хашбраун на сковороде с небольшим количеством масла на среднем огне. Также можно использовать духовку или тостер.
Можно ли есть Хашбраун холодным?
Хотя хашбраун обычно подают горячим, его можно есть и холодным. В таком случае он может служить основой для холодных закусок или салатов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.