Продукт

Картофель консервированный с добавлением жира: калорийность и КБЖУ

Коротко

Консервированный картофель, в который был добавлен жир. Этот продукт удобен для быстрого приготовления различных блюд, так как он уже готов к употреблению или требует минимальной тепловой обработки. Его можно добавлять в супы, рагу, запеканки или подавать как гарнир, обжарив до золотистой корочки. Картофель является источником сложных углеводов, которые обеспечивают организм энергией. На 100 г — 94 ккал, 1.3 г белка, 4.4 г жира и 12.9 г углеводов.

КБЖУ картофель консервированный с добавлением жира на 100 г

94ккал / 100 г
Б 1.3 гЖ 4.4 гУ 12.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
94ккал
Б 1.3 гЖ 4.4 гУ 12.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить консервированный картофель с добавлением жира?
Этот картофель можно обжарить на сковороде до хрустящей корочки, добавить в рагу или супы для сытности, либо использовать как основу для запеканок. Он также хорошо сочетается с тушеными овощами.
Чем полезен картофель в рационе?
Картофель — это ценный источник энергии благодаря содержанию сложных углеводов. Он также содержит калий, витамин C и клетчатку, которые важны для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы и нормальной работы пищеварения.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.