Картофель, тушеный с овощами: калорийность и КБЖУ

Ароматное и сытное блюдо, где нежный картофель тушится вместе с разнообразными овощами, такими как морковь, лук, перец и томаты, до мягкости. Это универсальный гарнир или самостоятельное вегетарианское блюдо, которое отлично сочетается с зеленью и специями. Тушение сохраняет максимум полезных веществ овощей, делая блюдо легким для усвоения и полезным для пищеварения. На 100 г — 122 ккал, 3.8 г белка, 1.8 г жира и 23 г углеводов.