Блюдо

Картофель, запеченный с ветчиной и шампиньонами: калорийность и КБЖУ

Картофель, запеченный с ветчиной и шампиньонами
Коротко

Это сытное и ароматное блюдо, представляющее собой запеченный картофель, дополненный кусочками ветчины и нежными шампиньонами. Готовится путем запекания в духовке до золотистой корочки и мягкости картофеля. Отличный вариант для основного приема пищи, который сочетает в себе углеводы, белки и грибной вкус. На 100 г — 147 ккал, 8.4 г белка, 6.4 г жира и 13.9 г углеводов.

КБЖУ картофель, запеченный с ветчиной и шампиньонами на 100 г

147.4ккал / 100 г
Б 8.4 гЖ 6.4 гУ 13.9 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
147.4ккал
Б 8.4 гЖ 6.4 гУ 13.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать картофель с ветчиной и грибами?
Это блюдо вкусно как в горячем, так и в слегка остывшем виде. Можно подавать как самостоятельное блюдо или с легким овощным салатом.
Можно ли приготовить это блюдо без ветчины?
Да, можно приготовить аналогичное блюдо, заменив ветчину на другие мясные ингредиенты, такие как курица или бекон, или вовсе сделать вегетарианский вариант с дополнительными овощами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.