Продукт

Картофель, жареный в масле: калорийность и КБЖУ

Коротко

Жареный картофель, приготовленный из свежих клубней с кожурой, обжаренный в масле. Это популярное блюдо, которое часто подают как гарнир к мясным и рыбным блюдам, а также как самостоятельную закуску. Картофель богат углеводами, которые являются основным источником энергии для организма, а также содержит калий и витамин С. На 100 г — 131 ккал, 1.9 г белка, 4.8 г жира и 20.5 г углеводов.

КБЖУ картофель, жареный в масле на 100 г

131ккал / 100 г
Б 1.9 гЖ 4.8 гУ 20.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
131ккал
Б 1.9 гЖ 4.8 гУ 20.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен жареный картофель?
Картофель является хорошим источником углеводов, обеспечивая организм энергией. Он также содержит калий, важный для поддержания нормального кровяного давления, и витамин С, который поддерживает иммунную систему. Приготовленный с маслом, он также становится более калорийным и сытным.
Как лучше всего подавать жареный картофель?
Жареный картофель универсален и отлично подходит как гарнир к различным основным блюдам, таким как мясо, птица или рыба. Его также можно подавать как самостоятельную закуску, посыпав зеленью или добавив любимый соус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.