Продукт

Картофельное пюре быстрого приготовления: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это картофельное пюре, приготовленное из сушеных гранул с добавлением молока, воды и маргарина. Оно является быстрым и удобным способом получить любимое блюдо, требующим минимального времени на приготовление – достаточно залить горячей водой или молоком. Пюре отлично подходит как гарнир к мясным и рыбным блюдам, а также как самостоятельное блюдо. На 100 г — 116 ккал, 2.1 г белка, 4.8 г жира и 16.1 г углеводов.

КБЖУ картофельное пюре быстрого приготовления на 100 г

116ккал / 100 г
Б 2.1 гЖ 4.8 гУ 16.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
116ккал
Б 2.1 гЖ 4.8 гУ 16.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно приготовить картофельное пюре из гранул?
Обычно гранулы заливают горячей водой или молоком, добавляют масло или маргарин по вкусу и тщательно перемешивают до получения однородной консистенции. Следуйте инструкциям на упаковке для достижения наилучшего результата.
Можно ли добавить в пюре другие ингредиенты?
Да, это отличная основа для кулинарных экспериментов. Можно добавить обжаренный лук, чеснок, зелень, сыр или специи, чтобы придать пюре новый вкус и аромат.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.