Продукт

Картофельное пюре с курицей и овощами: калорийность и КБЖУ

Бизнес меню

Коротко

Готовое картофельное пюре с кусочками куриного филе, овощами и ароматными приправами. Это блюдо удобно использовать как самостоятельный обед или ужин, достаточно просто разогреть. Оно станет отличным источником энергии и питательных веществ. На 100 г — 240 ккал, 7.5 г белка, 4.5 г жира и 40.1 г углеводов. Отличный вариант для быстрого и сытного питания.

КБЖУ картофельное пюре с курицей и овощами на 100 г

240ккал / 100 г
Б 7.5 гЖ 4.5 гУ 40.1 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
240ккал
Б 7.5 гЖ 4.5 гУ 40.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно разогревать пюре?
Пюре можно разогреть в микроволновой печи или на плите. Для лучшего результата рекомендуется добавить немного воды или молока при разогреве на плите.
Можно ли добавить что-то к пюре?
Да, это блюдо хорошо сочетается со свежими овощами, зеленью или легким салатом. Можно также подать его с соусом по вашему вкусу.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.