Блюдо

Картофельные оладьи: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежные и сытные картофельные оладьи, приготовленные из тертого картофеля с добавлением муки и яиц. Их обычно обжаривают до золотистой корочки и подают горячими со сметаной, йогуртом или ягодным соусом. Это отличное вегетарианское блюдо, которое может служить как самостоятельным приемом пищи, так и гарниром. На 100 г — 165 ккал, 3.2 г белка, 5.5 г жира и 25.7 г углеводов.

КБЖУ картофельные оладьи на 100 г

165ккал / 100 г
Б 3.2 гЖ 5.5 гУ 25.7 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
165ккал
Б 3.2 гЖ 5.5 гУ 25.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать картофельные оладьи?
Картофельные оладьи вкуснее всего подавать свежеприготовленными, горячими. Они прекрасно сочетаются со сметаной, натуральным йогуртом, яблочным пюре или сладкими ягодными соусами.
Можно ли приготовить картофельные оладьи заранее?
Тесто для оладий лучше готовить непосредственно перед жаркой, так как картофель может потемнеть. Готовые оладьи лучше всего съесть сразу, но остатки можно разогреть на сковороде или в духовке.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.