Продукт

Картофельный салат с яйцом и сливочной заправкой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежный картофельный салат, приготовленный с добавлением вареного яйца и заправленный кремовой, сливочной заправкой. Это классическое блюдо, которое отлично подходит как самостоятельная закуска или гарнир к основным блюдам. Салат сытный и питательный, благодаря сочетанию картофеля и яиц. На 100 г — 142 ккал, 2.9 г белка, 7.9 г жира и 14.9 г углеводов.

КБЖУ картофельный салат с яйцом и сливочной заправкой на 100 г

142ккал / 100 г
Б 2.9 гЖ 7.9 гУ 14.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
142ккал
Б 2.9 гЖ 7.9 гУ 14.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать картофельный салат с яйцом?
Этот салат можно подавать как в охлажденном, так и в слегка теплом виде. Он прекрасно дополнит мясные блюда или рыбу, а также может стать основой для легкого обеда.
Можно ли добавить в салат другие ингредиенты?
Да, этот салат — отличная основа для экспериментов. Можно добавить свежую зелень, например, укроп или петрушку, мелко нарезанный лук или даже немного маринованных огурцов для пикантности.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.