Блюдо

Картофельный суп: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежный и сытный картофельный суп, приготовленный на основе овощей. Это классическое блюдо, которое часто подают горячим, иногда с добавлением зелени или гренков для текстуры и аромата. Суп является хорошим источником сложных углеводов, которые обеспечивают энергией. На 100 г — 318 ккал, 9.9 г белка, 1.4 г жира и 60.9 г углеводов.

КБЖУ картофельный суп на 100 г

317.8ккал / 100 г
Б 9.9 гЖ 1.4 гУ 60.9 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
317.8ккал
Б 9.9 гЖ 1.4 гУ 60.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из каких основных ингредиентов обычно готовят картофельный суп?
Основой супа является картофель, часто добавляют лук, морковь и различные специи. В вегетарианском варианте используются овощной бульон или вода.
Чем полезен картофельный суп?
Картофель богат калием и витамином C, а также содержит клетчатку, которая способствует нормализации пищеварения. Это питательное блюдо, которое может быть частью сбалансированного рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.