Блюдо

Картофельный суп со щавелем: калорийность и КБЖУ

Коротко

Ароматный и освежающий картофельный суп, приготовленный на основе овощного или мясного бульона с добавлением картофеля и щавеля. Щавель придает супу характерную кислинку и яркий зеленый цвет. Часто подается с вареным яйцом и сметаной, что делает его сытным и сбалансированным блюдом. Этот суп отлично подходит для легкого обеда или ужина, а также может быть полезен для пищеварения благодаря содержанию клетчатки. На 100 г — 54 ккал, 1.1 г белка, 1.2 г жира и 10.1 г углеводов.

КБЖУ картофельный суп со щавелем на 100 г

54.4ккал / 100 г
Б 1.1 гЖ 1.2 гУ 10.1 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
54.4ккал
Б 1.1 гЖ 1.2 гУ 10.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно приготовить картофельный суп со щавелем?
Суп готовится путем варки картофеля до готовности, после чего добавляется нарезанный щавель и варится еще несколько минут. Часто в конце добавляют специи и зелень. Подавать можно как горячим, так и слегка охлажденным.
В чем польза щавеля в этом супе?
Щавель богат витаминами, такими как витамин С и А, а также содержит железо и клетчатку. Его кислинка стимулирует аппетит и способствует лучшему пищеварению.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.