Продукт

Каша овсяная цельнозерновая Мистраль: калорийность и КБЖУ

Name: Каша овсяная цельнозерновая Мистраль
Brand: Мистраль

Мистраль

Коротко

Цельнозерновая овсяная каша от бренда «Мистраль» — это натуральный продукт из цельных зерен овса, сохранивший все полезные свойства. Она является отличным источником клетчатки и сложных углеводов, которые обеспечивают длительное чувство сытости и энергию. Кашу обычно варят на воде или молоке до желаемой консистенции, добавляя фрукты, ягоды, орехи или мед по вкусу. Регулярное употребление способствует улучшению пищеварения и поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы. Данные о калорийности и КБЖУ уточняются.

Данные уточняются. В исходной базе для этого продукта нашлась ошибка в калорийности и КБЖУ, поэтому мы не показываем число, пока не проверим его. Ниже — похожие продукты.

Частые вопросы

Как правильно варить цельнозерновую овсянку?

Для приготовления цельнозерновой овсяной каши рекомендуется залить крупу водой или молоком в соотношении примерно один к двум или трем, довести до кипения и варить на медленном огне под крышкой до готовности, периодически помешивая. Время варки может варьироваться, обычно это занимает не более пятнадцати-двадцати минут.

Чем полезна цельнозерновая овсянка?

Цельнозерновая овсянка богата клетчаткой, витаминами группы B, магнием и железом. Клетчатка способствует нормализации работы кишечника, снижению уровня холестерина и поддержанию стабильного уровня сахара в крови. Сложные углеводы обеспечивают организм энергией на длительное время.

Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.

Каша овсяная цельнозерновая Мистраль: калорийность и КБЖУ

Похожие продукты

Частые вопросы

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении