Калорика Кесо фреско: калорийность и КБЖУ
Кесо фреско — это мягкий, свежий, невыдержанный сыр, популярный в мексиканской кухне. Он имеет рассыпчатую текстуру и слегка солоноватый вкус, что делает его универсальным ингредиентом. Его часто используют как топпинг для тако, энчиладас и других блюд, а также добавляют в салаты и супы. Благодаря своей нейтральности, он прекрасно сочетается с различными специями и овощами. На 100 г — 298 ккал, 18.9 г белка, 23.4 г жира и 3 г углеводов.
КБЖУ кесо фреско на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего использовать кесо фреско?
Можно ли жарить кесо фреско?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.