Продукт

Кириешки со вкусом сметаны и зелени: калорийность и КБЖУ

Коротко

Кириешки – это хрустящие сухарики, изготовленные из пшеничного хлеба, обжаренные до золотистого цвета и приправленные ароматными специями. В данном случае – со вкусом сметаны и зелени. Они являются популярной закуской, часто употребляемой с супами, салатами или как самостоятельный снек. На 100 г — 450 ккал, 8 г белка, 15 г жира и 70 г углеводов.

КБЖУ кириешки со вкусом сметаны и зелени на 100 г оценка

450ккал / 100 г
Б 8 гЖ 15 гУ 70 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
450ккал
Б 8 гЖ 15 гУ 70 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять кириешки?
Кириешки можно есть как самостоятельную закуску, добавлять в супы и салаты для придания хруста и вкуса, или сочетать с различными соусами.
Можно ли кириешки детям?
Из-за обжарки и специй, кириешки не рекомендуются для очень маленьких детей. Для детей постарше употребление возможно в умеренных количествах, как часть разнообразного рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.