Продукт

Классическая овощная смесь, консервированная, приготовленная с добавлением жира: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это готовая к употреблению овощная смесь, прошедшая термическую обработку и консервацию. В состав входят различные овощи, к которым добавлен жир для улучшения вкуса и текстуры. Смесь можно употреблять как самостоятельное блюдо, добавлять в супы, гарниры или салаты, разогрев или подав охлажденной. Она является источником клетчатки и витаминов. На 100 г — 68 ккал, 2.1 г белка, 3.2 г жира и 8.6 г углеводов.

КБЖУ классическая овощная смесь, консервированная, приготовленная с добавлением жира на 100 г

68ккал / 100 г
Б 2.1 гЖ 3.2 гУ 8.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
68ккал
Б 2.1 гЖ 3.2 гУ 8.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять эту овощную смесь?
Смесь уже готова к употреблению. Ее можно разогреть на плите или в микроволновой печи, подать как гарнир к основным блюдам, добавить в супы для обогащения вкуса и питательности, или использовать в качестве основы для овощных салатов.
Чем полезна консервированная овощная смесь?
Консервированные овощи сохраняют значительную часть своих полезных свойств, включая клетчатку, которая важна для пищеварения. Добавленный жир помогает усвоению жирорастворимых витаминов, содержащихся в овощах.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.