Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Классическая овощная смесь, консервированная, с пониженным содержанием натрия
Продукт

Классическая овощная смесь, консервированная, с пониженным содержанием натрия: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это консервированная овощная смесь, приготовленная с добавлением жира и пониженным содержанием натрия. Включает разнообразные овощи, такие как морковь, горошек, кукуруза, фасоль и другие, которые были предварительно приготовлены и затем законсервированы. Смесь отлично подходит для гарниров, супов или как самостоятельное блюдо. Её можно разогреть на плите или в микроволновой печи, а также использовать в салатах. Пониженное содержание натрия делает её более здоровым выбором для людей, следящих за потреблением соли. На 100 г — 68 ккал, 1.9 г белка, 3.2 г жира и 8.9 г углеводов.

КБЖУ классическая овощная смесь, консервированная, с пониженным содержанием натрия на 100 г

68ккал / 100 г
Б 1.9 гЖ 3.2 гУ 8.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
68ккал
Б 1.9 гЖ 3.2 гУ 8.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Классическая овощная смесь, консервированная, с пониженным содержанием натрия44 ккал / 100 г
Классическая овощная смесь, консервированная, с пониженным содержанием натрия, с маслом71 ккал / 100 г
Классическая овощная смесь, консервированная, с пониженным содержанием натрия, приготовленная с маслом64 ккал / 100 г
Классическая овощная смесь, консервированная, вареная, без добавления жира46 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать эту овощную смесь?
Смесь можно подавать как горячий гарнир, разогрев её на сковороде или в микроволновой печи. Она также прекрасно подходит для добавления в супы, рагу или салаты, придавая им дополнительный вкус и питательность. Можно подавать как самостоятельное блюдо.
Почему в составе указано 'fat added'?
Добавление жира в процессе приготовления помогает сохранить текстуру овощей, улучшить их вкус и способствует лучшему усвоению жирорастворимых витаминов, содержащихся в овощах. Это делает продукт более сытным и аппетитным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.