Продукт

Классическая овощная смесь, консервированная, с пониженным содержанием натрия, приготовленная с маслом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это консервированная овощная смесь, включающая различные виды овощей, приготовленных с добавлением масла или маргарина. Продукт имеет пониженное содержание натрия, что делает его более подходящим для людей, следящих за потреблением соли. Овощи сохраняют свои полезные свойства и могут служить отличным гарниром или дополнением к основным блюдам. На 100 г — 64 ккал, 1.9 г белка, 2.8 г жира и 8.9 г углеводов. Употребление овощей способствует насыщению и обеспечивает организм клетчаткой.

КБЖУ классическая овощная смесь, консервированная, с пониженным содержанием натрия, приготовленная с маслом на 100 г

64ккал / 100 г
Б 1.9 гЖ 2.8 гУ 8.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
64ккал
Б 1.9 гЖ 2.8 гУ 8.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить эту овощную смесь?
Смесь готова к употреблению и может быть подана как самостоятельное блюдо или как гарнир. Ее можно слегка подогреть перед подачей, чтобы раскрыть аромат масла и овощей. Также ее можно добавить в супы или рагу для обогащения вкуса и питательной ценности.
Чем полезна овощная смесь с пониженным содержанием натрия?
Овощная смесь с пониженным содержанием натрия помогает контролировать потребление соли, что важно для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Овощи являются источником витаминов, минералов и клетчатки, способствуя общему укреплению организма и нормализации пищеварения.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.