Продукт

Классическая овощная смесь, замороженная, приготовленная с добавлением жира: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это замороженная овощная смесь, которая уже прошла термическую обработку и содержит добавленный жир. Она удобна для быстрого приготовления разнообразных блюд, таких как гарниры, рагу или добавки к основным блюдам. Овощи сохраняют часть своих полезных свойств после заморозки и приготовления, обогащая рацион клетчаткой и витаминами. На 100 г — 86 ккал, 2.8 г белка, 2.7 г жира и 12.7 г углеводов.

КБЖУ классическая овощная смесь, замороженная, приготовленная с добавлением жира на 100 г

86ккал / 100 г
Б 2.8 гЖ 2.7 гУ 12.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
86ккал
Б 2.8 гЖ 2.7 гУ 12.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить эту овощную смесь?
Смесь можно разогреть на сковороде до желаемой температуры, добавить в суп, рагу или использовать как гарнир к мясу или рыбе. Время приготовления зависит от желаемой степени готовности и способа разогрева.
Чем полезна эта овощная смесь?
Овощная смесь является источником клетчатки, витаминов и минералов, которые важны для поддержания здоровья пищеварительной системы и общего самочувствия. Добавленный жир помогает усвоению жирорастворимых витаминов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.