Продукт

Классическая овощная смесь, замороженная, приготовленная с маслом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это замороженная смесь популярных овощей, приготовленных с добавлением масла. Она идеально подходит для быстрого приготовления гарниров, добавления в супы, рагу или запеканки. Овощи сохраняют свои полезные свойства и вкус благодаря быстрой заморозке и щадящей обработке. Это отличный способ добавить клетчатку и витамины в ваш рацион, не тратя много времени на подготовку. На 100 г — 89 ккал, 2.8 г белка, 3.1 г жира и 12.7 г углеводов.

КБЖУ классическая овощная смесь, замороженная, приготовленная с маслом на 100 г

89ккал / 100 г
Б 2.8 гЖ 3.1 гУ 12.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
89ккал
Б 2.8 гЖ 3.1 гУ 12.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить эту овощную смесь?
Смесь можно разогреть на сковороде до желаемой степени готовности, добавить в суп или рагу, или запечь в духовке. Время приготовления зависит от желаемой текстуры овощей.
Можно ли есть эту смесь сырой?
Смесь уже прошла термическую обработку (приготовлена с маслом), поэтому ее можно употреблять после разогрева. Однако, для лучшего вкуса и текстуры рекомендуется легкая термическая обработка.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.