Классическая овощная смесь, приготовленная в ресторане: калорийность и КБЖУ

Это ассорти из разнообразных овощей, приготовленных ресторанным способом. Обычно такие смеси подают как гарнир к основным блюдам или как самостоятельное лёгкое блюдо. Овощи сохраняют максимум витаминов и минералов при правильном приготовлении, что делает их ценным дополнением к здоровому рациону, способствуя насыщению и обеспечивая организм клетчаткой. На 100 г — 100 ккал, 2.8 г белка, 4.7 г жира и 12.4 г углеводов.