Продукт

Кокосовая мука Зелёная Линия: калорийность и КБЖУ

Зелёная Линия

Коротко

Кокосовая мука — это продукт, получаемый из мякоти кокоса после отжима кокосового молока. Она отличается высоким содержанием клетчатки и низким содержанием углеводов, что делает её отличным выбором для людей, следящих за своим питанием, включая тех, кто придерживается низкоуглеводных диет. Кокосовая мука придает выпечке легкий ореховый аромат и нежную текстуру. Её можно использовать для приготовления хлеба, кексов, блинов и других десертов, а также в качестве загустителя для соусов и смузи. На 100 г — 397 ккал, 19 г белка, 13 г жира и 51 г углеводов.

КБЖУ кокосовая мука зелёная линия на 100 г

397ккал / 100 г
Б 19 гЖ 13 гУ 51 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
397ккал
Б 19 гЖ 13 гУ 51 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем кокосовая мука отличается от пшеничной?
Кокосовая мука не содержит глютен, что делает её подходящей для людей с целиакией или чувствительностью к глютену. Она также богаче клетчаткой и имеет более низкий гликемический индекс по сравнению с пшеничной мукой.
Как правильно хранить кокосовую муку?
Рекомендуется хранить кокосовую муку в плотно закрытой упаковке в прохладном, сухом месте, защищенном от прямых солнечных лучей. Это поможет сохранить её свежесть и предотвратить впитывание посторонних запахов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.