Продукт

Кокосовое печенье: калорийность и КБЖУ

Кокосовое печенье
Коротко

Это печенье изготавливается с добавлением кокосовой стружки, что придает ему характерный тропический аромат и легкий хруст. Обычно его употребляют как десерт к чаю или кофе, либо как самостоятельный перекус. Кокос богат клетчаткой и полезными жирами, которые могут способствовать насыщению и поддержанию энергии. На 100 г — 460 ккал, 3 г белка, 22.6 г жира и 61.2 г углеводов.

КБЖУ кокосовое печенье на 100 г

460ккал / 100 г
Б 3 гЖ 22.6 гУ 61.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
460ккал
Б 3 гЖ 22.6 гУ 61.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать кокосовое печенье?
Кокосовое печенье прекрасно сочетается с горячими напитками, такими как чай или кофе. Его также можно подавать с молоком или йогуртом для более сытного перекуса.
Чем полезно кокосовое печенье?
Кокосовая стружка, входящая в состав печенья, является источником пищевых волокон, которые способствуют улучшению пищеварения. Также она содержит среднецепочечные триглицериды, которые могут быстро усваиваться организмом и служить источником энергии.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.