Продукт

Кокосовое печенье (макарун): калорийность и КБЖУ

Кокосовое печенье (макарун)
Коротко

Это нежное печенье, приготовленное из кокосовой стружки, яичных белков и сахара, часто с добавлением ванили или миндаля. Макаруны имеют характерную хрустящую корочку и мягкую, слегка тягучую серединку. Их обычно подают как десерт или сладкое угощение к чаю или кофе. Благодаря кокосу, они могут добавлять в рацион полезные жиры и клетчатку. На 100 г — 460 ккал, 3 г белка, 22.6 г жира и 61.2 г углеводов.

КБЖУ кокосовое печенье (макарун) на 100 г

460ккал / 100 г
Б 3 гЖ 22.6 гУ 61.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
460ккал
Б 3 гЖ 22.6 гУ 61.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как хранить кокосовое печенье?
Храните печенье в герметичном контейнере при комнатной температуре, чтобы оно дольше оставалось свежим и хрустящим. Избегайте попадания влаги.
Можно ли сделать кокосовые макаруны без выпечки?
Классические кокосовые макаруны требуют выпечки для формирования корочки. Однако существуют рецепты десертов из кокоса и других ингредиентов, которые не нуждаются в термической обработке.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.