Продукт

Кокосовое молоко, подслащённое, обогащённое: калорийность и КБЖУ

Коротко

Кокосовое молоко — это напиток, получаемый из мякоти спелых кокосов. Оно имеет кремовую текстуру и сладковатый вкус, часто используется как альтернатива обычному молоку в кулинарии и напитках. Этот вариант подслащён и обогащён кальцием и витаминами для повышения питательной ценности. На 100 г — 31 ккал, 0.2 г белка, 2.1 г жира и 2.9 г углеводов. Оно отлично подходит для смузи, десертов, а также для придания тропической нотки блюдам.

КБЖУ кокосовое молоко, подслащённое, обогащённое на 100 г

31ккал / 100 г
Б 0.2 гЖ 2.1 гУ 2.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
31ккал
Б 0.2 гЖ 2.1 гУ 2.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается от обычного молока?
Кокосовое молоко не содержит лактозы и молочных белков, что делает его подходящим для людей с непереносимостью лактозы или аллергией на молочные продукты. Оно также обладает уникальным тропическим ароматом и вкусом.
Как лучше всего использовать обогащённое кокосовое молоко?
Его можно пить как самостоятельный напиток, добавлять в кофе или чай, использовать для приготовления каш, смузи, коктейлей, а также в выпечке и десертах для придания нежной текстуры и аромата.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.