Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Кокосовый пудинг из сухой смеси
Продукт

Кокосовый пудинг из сухой смеси: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сухая смесь для приготовления нежного кокосового пудинга. Для приготовления достаточно смешать порошок с молоком и дать настояться. Пудинг получается кремовым и ароматным, отличный десерт или перекус. Он может стать полезным дополнением к рациону, особенно если вы любите кокосовый вкус. На 100 г — 104 ккал, 3.1 г белка, 2.5 г жира и 17.8 г углеводов.

КБЖУ кокосовый пудинг из сухой смеси на 100 г

104ккал / 100 г
Б 3.1 гЖ 2.5 гУ 17.8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
104ккал
Б 3.1 гЖ 2.5 гУ 17.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Кокосовый пудинг, сухая смесь114 ккал / 100 г
Кокосовый пудинг, сухая смесь434 ккал / 100 г
Кольца кальмара (Баренцев) сырые248.2 ккал / 100 г
Кольца кальмара копчёные180 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить кокосовый пудинг?
Обычно смесь разводят с молоком, следуя инструкции на упаковке. После смешивания пудингу дают немного настояться, чтобы он загустел до желаемой консистенции. Можно подавать как самостоятельный десерт.
Можно ли добавить в пудинг другие ингредиенты?
Да, можно экспериментировать. Например, добавить свежие ягоды, кусочки фруктов или немного орехов для дополнительной текстуры и вкуса. Также можно использовать его как основу для более сложных десертов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.