Продукт

Компот из ягод: калорийность и КБЖУ

Коротко

Компот — традиционный славянский напиток, приготовленный путем варки фруктов и ягод в воде. Этот вариант, вероятно, содержит смесь ягод, придающих ему насыщенный вкус и аромат. Компот является освежающим и полезным напитком, богатым витаминами и антиоксидантами, которые содержатся в ягодах. На 100 г — 60 ккал, 0.3 г белка, 0.1 г жира и 15 г углеводов.

КБЖУ компот из ягод на 100 г оценка

60ккал / 100 г
Б 0.3 гЖ 0.1 гУ 15 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
60ккал
Б 0.3 гЖ 0.1 гУ 15 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен ягодный компот?
Ягодный компот богат витаминами и антиоксидантами, которые способствуют укреплению иммунитета и поддержанию общего здоровья. Он также помогает восполнить водный баланс организма.
Можно ли пить компот при диете?
Этот ягодный компот содержит умеренное количество углеводов, в основном за счет натуральных сахаров ягод. Если вы следите за потреблением сахара, стоит употреблять его в умеренных количествах.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.