Калорика Консервированная рыба: калорийность и КБЖУ
Консервированная рыба — это готовый к употреблению продукт, прошедший термическую обработку и упакованный в герметичную тару. Она удобна для быстрого приготовления различных блюд, салатов или как самостоятельная закуска. Рыба является отличным источником высококачественного белка и полезных жиров, способствуя поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы и общего самочувствия. На 100 г — 156 ккал, 23.2 г белка, 6.3 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ консервированная рыба на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего использовать консервированную рыбу?
Чем полезна консервированная рыба?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.