Продукт

Консервированный чечевичный суп: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это готовый к употреблению суп на основе чечевицы, который удобно использовать, когда нет времени на готовку. Обычно его достаточно разогреть перед подачей. Чечевица — отличный источник растительного белка и клетчатки, что делает этот суп сытным и полезным для пищеварения. Он может стать основой для быстрого обеда или ужина, дополненный свежей зеленью или гренками. На 100 г — 43 ккал, 2.5 г белка, 0.6 г жира и 7.2 г углеводов.

КБЖУ консервированный чечевичный суп на 100 г

43ккал / 100 г
Б 2.5 гЖ 0.6 гУ 7.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
43ккал
Б 2.5 гЖ 0.6 гУ 7.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать консервированный чечевичный суп?
Суп рекомендуется разогреть до комфортной температуры перед подачей. Для более насыщенного вкуса можно добавить свежую зелень, специи или немного лимонного сока.
Чем полезен чечевичный суп?
Чечевица богата растительным белком, клетчаткой, железом и другими микроэлементами. Регулярное употребление чечевичного супа способствует насыщению, улучшает работу пищеварительной системы и поддерживает общий тонус организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.