Продукт

Копченая куриная грудка: калорийность и КБЖУ

Коротко

Копченая куриная грудка — это готовый к употреблению продукт из мяса птицы, прошедший термическую обработку и копчение. Используется как самостоятельная закуска, ингредиент для салатов, бутербродов и других блюд. Богата белком, который важен для построения мышц и общего тонуса организма. На 100 г — 165 ккал, 31 г белка, 3.5 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ копченая куриная грудка на 100 г оценка

165ккал / 100 г
Б 31 гЖ 3.5 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
165ккал
Б 31 гЖ 3.5 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить копченую куриную грудку?
Храните в холодильнике в закрытой упаковке, чтобы сохранить свежесть и предотвратить высыхание. Употребляйте в течение срока годности, указанного производителем.
Можно ли есть копченую грудку сырой?
Нет, копченая куриная грудка уже прошла термическую обработку и готова к употреблению. Она не является сырым продуктом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.