Калорика Коричневый рис с кукурузой: калорийность и КБЖУ
Это цельнозерновой продукт, сочетающий в себе питательные свойства коричневого риса и сладкой кукурузы. Коричневый рис богат клетчаткой, витаминами группы B и минералами, а кукуруза добавляет сладости и дополнительный источник клетчатки. Такое сочетание идеально подходит для сбалансированного рациона, обеспечивая длительное чувство сытости. Его можно варить как гарнир к мясным или рыбным блюдам, добавлять в салаты или использовать как основу для полезных боулов. На 100 г — 128 ккал, 2.6 г белка, 2.7 г жира и 23.7 г углеводов.
КБЖУ коричневый рис с кукурузой на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить коричневый рис с кукурузой?
Чем полезен коричневый рис с кукурузой?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.