Калорика Коричневый рис с темными овощами и добавлением жира: калорийность и КБЖУ
Это блюдо представляет собой комбинацию цельнозернового коричневого риса и темных зеленых овощей, с добавлением жира для улучшения вкуса и текстуры. Коричневый рис богат клетчаткой и витаминами группы B, а темные овощи — антиоксидантами и минералами. Такое сочетание делает блюдо сытным и питательным. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к основному. На 100 г — 120 ккал, 2.7 г белка, 2.7 г жира и 21.1 г углеводов.
КБЖУ коричневый рис с темными овощами и добавлением жира на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить это блюдо?
Чем полезен коричневый рис в этом блюде?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.