Калорика Коричневый рис среднего помола, приготовленный: калорийность и КБЖУ
Коричневый рис среднего помола — это цельнозерновой продукт, который сохраняет отруби и зародыш, богатые клетчаткой, витаминами и минералами. Его обычно отваривают до готовности и подают как гарнир к основным блюдам, добавляют в салаты или супы. Благодаря своей питательности, он является отличным источником энергии и способствует здоровому пищеварению. На 100 г — 112 ккал, 2.3 г белка, 0.8 г жира и 23.5 г углеводов.
КБЖУ коричневый рис среднего помола, приготовленный на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем коричневый рис отличается от белого?
Как лучше хранить приготовленный рис?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.