Калорика Коровий горох, молодые стручки с семенами, сырой: калорийность и КБЖУ
Коровий горох, также известный как чёрноглазый горох, представляет собой разновидность бобовых. Молодые стручки с незрелыми семенами внутри употребляются в пищу как овощ. Их можно варить, тушить или добавлять в салаты и рагу. Этот продукт богат клетчаткой и растительным белком, что делает его полезным для пищеварения и поддержания сытости. На 100 г — 44 ккал, 3.3 г белка, 0.3 г жира и 9.5 г углеводов.
КБЖУ коровий горох, молодые стручки с семенами, сырой на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить молодые стручки коровьего гороха?
Чем полезен коровий горох?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.