Продукт

Котлета из трески с рисом и овощами: калорийность и КБЖУ

Рестория-шеф

Коротко

Готовый продукт от бренда "Рестория-шеф", представляющий собой котлету из нежной трески, дополненную рисом и овощами. Это удобное решение для быстрого и питательного обеда или ужина. Котлету можно разогреть в микроволновой печи или на сковороде. Блюдо богато белком и подходит для сбалансированного рациона. На 100 г — 140 ккал, 5.5 г белка, 5 г жира и 18 г углеводов.

КБЖУ котлета из трески с рисом и овощами на 100 г

140ккал / 100 г
Б 5.5 гЖ 5 гУ 18 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
140ккал
Б 5.5 гЖ 5 гУ 18 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть котлету?
Котлету можно разогреть в микроволновой печи согласно инструкции на упаковке или на сковороде до желаемой температуры, добавив немного масла для более насыщенного вкуса.
Можно ли есть котлету холодной?
Хотя котлета предназначена для разогрева, её можно употребить и в холодном виде, если нет возможности её приготовить. Вкус будет отличаться от горячего блюда.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.