Продукт

Котлеты из цыпленка с моцареллой: калорийность и КБЖУ

Вкусвилл

Коротко

Нежные котлеты, приготовленные из филе цыпленка-бройлера с добавлением тягучего сыра моцарелла. Отличный вариант для быстрого и сытного обеда или ужина. Их можно пожарить на сковороде до золотистой корочки или запечь в духовке. Хорошо сочетаются с легкими овощными салатами или гарнирами из круп. На 100 г — 164 ккал, 16.6 г белка, 3.9 г жира и 15.7 г углеводов.

КБЖУ котлеты из цыпленка с моцареллой на 100 г

164.3ккал / 100 г
Б 16.6 гЖ 3.9 гУ 15.7 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
164.3ккал
Б 16.6 гЖ 3.9 гУ 15.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить котлеты из цыпленка с моцареллой?
Котлеты можно обжарить на среднем огне на сковороде с небольшим количеством масла до готовности, примерно по несколько минут с каждой стороны. Также их можно запечь в духовке при умеренной температуре до золотистого цвета.
С чем лучше всего подавать такие котлеты?
Котлеты из цыпленка с моцареллой прекрасно дополнят свежие овощные салаты, легкие гарниры из риса, гречки или киноа. Они также будут вкусны с картофельным пюре или запеченными овощами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.