Продукт

Котлеты из говядины: калорийность и КБЖУ

Коротко

Котлеты из говядины — мясной полуфабрикат, который обычно готовят из фарша говядины с добавлением лука, специй и иногда хлеба или других связующих ингредиентов. Их жарят, запекают или тушат до готовности. Это сытное блюдо, богатое белком, который важен для мышц и общего восстановления организма. На 100 г — 250 ккал, 16 г белка, 20 г жира и 1 г углеводов.

КБЖУ котлеты из говядины на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 16 гЖ 20 гУ 1 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 16 гЖ 20 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше готовить котлеты из говядины?
Котлеты можно жарить на сковороде до золотистой корочки с обеих сторон, запекать в духовке или тушить в соусе. Выбор способа зависит от желаемой текстуры и вкуса.
Чем полезны котлеты из говядины?
Говядина является хорошим источником железа, цинка и витаминов группы B, которые необходимы для поддержания энергии и иммунитета. Белок в составе способствует насыщению и восстановлению тканей.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.