Блюдо

Котлеты из рубленой баранины с картофельным пюре: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежные котлеты, приготовленные из рубленой баранины, подаются с воздушным картофельным пюре. Это сытное и ароматное блюдо, которое отлично подходит для основного приема пищи. Баранина известна своим богатым вкусом и содержанием полезных веществ, а картофельное пюре добавляет блюду мягкости и сытности. На 100 г — 56 ккал, 4.6 г белка, 0.3 г жира и 8.4 г углеводов.

КБЖУ котлеты из рубленой баранины с картофельным пюре на 100 г

55.8ккал / 100 г
Б 4.6 гЖ 0.3 гУ 8.4 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
55.8ккал
Б 4.6 гЖ 0.3 гУ 8.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать котлеты из рубленой баранины?
Котлеты из рубленой баранины с картофельным пюре лучше всего подавать горячими, чтобы в полной мере насладиться их вкусом и ароматом. Пюре должно быть теплым и воздушным.
Чем полезна баранина в составе блюда?
Баранина является источником высококачественного белка, железа и витаминов группы B, которые важны для поддержания энергии и здоровья мышц. Она также содержит цинк, необходимый для иммунной системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.