Блюдо

Котлеты классические Рубатки: калорийность и КБЖУ

Коротко

Классические котлеты, приготовленные из рубленого мяса. Этот продукт является отличным источником белка и идеально подходит для сытного обеда или ужина. Котлеты можно подавать с любым гарниром, например, с картофельным пюре или овощами. Они легко усваиваются и способствуют поддержанию мышечной массы. На 100 г — 131 ккал, 10.9 г белка, 8.2 г жира и 3.3 г углеводов.

КБЖУ котлеты классические рубатки на 100 г

131ккал / 100 г
Б 10.9 гЖ 8.2 гУ 3.3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
131ккал
Б 10.9 гЖ 8.2 гУ 3.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить классические котлеты Рубатки?
Котлеты можно обжарить на сковороде до золотистой корочки или приготовить в духовке. Они также отлично подходят для тушения в соусе.
Чем полезны классические котлеты?
Котлеты из рубленого мяса являются хорошим источником высококачественного белка, необходимого для строительства и восстановления тканей организма, а также для поддержания энергии.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.