Блюдо

Котлеты мясные с картофелем: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сытное и вкусное блюдо, сочетающее в себе нежный мясной фарш и мягкий картофель. Котлеты обычно обжаривают до золотистой корочки или запекают, подают как самостоятельное блюдо или с гарниром. Они являются хорошим источником белка и могут стать частью сбалансированного рациона, обеспечивая энергией и насыщением. На 100 г — 167 ккал, 9.4 г белка, 7.6 г жира и 15 г углеводов.

КБЖУ котлеты мясные с картофелем на 100 г

166.8ккал / 100 г
Б 9.4 гЖ 7.6 гУ 15 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
166.8ккал
Б 9.4 гЖ 7.6 гУ 15 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать мясные котлеты с картофелем?
Эти котлеты универсальны и отлично сочетаются с различными гарнирами, такими как свежие овощные салаты, тушеные овощи или легкие соусы. Их также можно подавать как основное блюдо без дополнительных гарниров.
Чем полезны котлеты с картофелем?
Благодаря содержанию мяса, котлеты являются источником высококачественного белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья. Картофель добавляет в блюдо углеводы, которые служат основным источником энергии для организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.