Продукт

Котлеты с луком: калорийность и КБЖУ

Коротко

Котлеты с луком — это мясное блюдо, приготовленное из фарша с добавлением лука, специй и иногда хлеба или других связующих ингредиентов. Обычно их обжаривают на сковороде до золотистой корочки. Они являются популярным и сытным основным блюдом или закуской. На 100 г — 250 ккал, 15 г белка, 18 г жира и 7 г углеводов.

КБЖУ котлеты с луком на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 15 гЖ 18 гУ 7 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 15 гЖ 18 гУ 7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из какого мяса обычно делают котлеты с луком?
Котлеты с луком чаще всего готовят из говяжьего, свиного или смешанного фарша. Иногда используют курицу или индейку, но это встречается реже.
Можно ли сделать котлеты с луком менее жирными?
Да, для снижения жирности можно использовать более постное мясо, уменьшить количество добавляемого жира или готовить котлеты на пару или запекать вместо обжаривания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.