Продукт

Козельский Живой йогурт: калорийность и КБЖУ

Козельский Молочный завод

Коротко

Козельский Живой йогурт — это натуральный кисломолочный продукт, приготовленный путем сквашивания молока живыми бактериальными культурами. Он отличается нежной текстурой и приятным освежающим вкусом. Йогурт можно употреблять как самостоятельный продукт, добавлять в мюсли, фруктовые салаты или использовать как основу для домашних соусов и заправок. Благодаря содержанию пробиотиков, он способствует улучшению пищеварения и укреплению иммунитета. На 100 г — 78 ккал, 2.9 г белка, 2.5 г жира и 11 г углеводов.

КБЖУ козельский живой йогурт на 100 г

78.1ккал / 100 г
Б 2.9 гЖ 2.5 гУ 11 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
78.1ккал
Б 2.9 гЖ 2.5 гУ 11 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается живой йогурт от обычного?
Живой йогурт содержит активные пробиотические культуры, которые продолжают жить и размножаться в продукте. Эти культуры полезны для микрофлоры кишечника. Обычные йогурты могут проходить термическую обработку после сквашивания, что убивает живые бактерии.
Как лучше хранить живой йогурт?
Живой йогурт следует хранить в холодильнике при температуре, указанной на упаковке, чтобы сохранить активность пробиотических культур и свежесть продукта. После вскрытия упаковки рекомендуется употребить йогурт в течение нескольких дней.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.