Продукт

Козий сыр: калорийность и КБЖУ

Коротко

Козий сыр — это молочный продукт, получаемый из козьего молока. Он отличается характерным, часто более выраженным вкусом и ароматом по сравнению с сыром из коровьего молока. Козий сыр может быть как мягким, так и твёрдым, в зависимости от способа приготовления. Его часто используют в кулинарии для придания блюдам пикантности, добавляют в салаты, выпечку или подают как самостоятельную закуску. На 100 г — 364 ккал, 21.6 г белка, 29.8 г жира и 0.1 г углеводов.

КБЖУ козий сыр на 100 г

364ккал / 100 г
Б 21.6 гЖ 29.8 гУ 0.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
364ккал
Б 21.6 гЖ 29.8 гУ 0.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем козий сыр отличается от сыра из коровьего молока?
Козий сыр обычно имеет более яркий и пикантный вкус, а также может быть легче усваиваемым для некоторых людей. Его текстура и аромат также могут отличаться, предлагая уникальные гастрономические впечатления.
Как лучше всего употреблять козий сыр?
Козий сыр универсален: его можно нарезать ломтиками и подавать с фруктами или орехами, добавлять в салаты для придания свежести и остроты, использовать в приготовлении соусов или горячих блюд, а также наслаждаться им в составе сырной тарелки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.