Калорика Красная фасоль (сырая): калорийность и КБЖУ
Красная фасоль — это зрелые семена растения Phaseolus vulgaris, известные своей плотной текстурой и насыщенным вкусом. Перед употреблением её обязательно замачивают на несколько часов и варят до мягкости, часто добавляя в супы, рагу или салаты. Она богата растительным белком и клетчаткой, что способствует длительному чувству сытости и поддержанию здоровья пищеварения. На 100 г — 337 ккал, 22.5 г белка, 1.1 г жира и 61.3 г углеводов.
КБЖУ красная фасоль (сырая) на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Нужно ли замачивать красную фасоль перед варкой?
Можно ли есть красную фасоль сырой?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.